2020-01-19 自分の弱いところ アイアンガーヨガのクラスを 受講するたびに 自分の弱いところを発見します。 できると思っていたら 思わぬところで抜けていたりして あー!もーぅ!ってなります。 そう思いながらも クラスでは カラダで体験して 味わって 完成を目指していきます。 終わったらグッタリ ですが、 のびしろはまだある! 自分に言い聞かせて また練習に励むのです。