とうとう2020年の大晦日。 今年は我が家の大小様々なモノが故障したり壊れたり、自分の健康に問題が発覚したり、娘が怪我をしたり、と色々なコトが起こりました。 まぁ色々あった訳ですが、毎日楽しく過ごしています。家族みんな元気で笑って年を越せる事が…
私は自分の不完全な部分を人に見られるのがイヤで逃げたくなる事が多々あります。 先日、お前は常識が無い、とグループLINEで注意されるような事をやらかしまして、、、 しかも、 他のメンバーは年内最後の仕事が終わった後、年末の挨拶を入れているのに、私…
他人のSNSを見て羨ましく思った経験は誰にもあるのではないだろうか。何気なくSNSを開くと目に入ってくる羨ましく思えるような投稿。 その内気持ちがアップダウンするのがイヤになり、少し距離を置くようになる。 他人を羨ましがるような自分の卑屈な心に気…
春休みも後少しです。 来週には入学式や始業式が 通常通り行われるそう。 まだ学校再開は早いんじゃないか？ 早く学校に行って欲しいけど 命には変える事はできない。 勉強よりも 命が1番なんです。 命があれば何とかなるんです。 危険に晒されながら登校す…
気づいたらこんなに日がたっていました。 色々と学んだこと感じたことを 出していこうと始めたはずなのに 一体何をしているんだ、と 自分を戒める。 アウトプット大全読んだのに （っつーかサラッとだけども） ぜんっぜん実行できていない(笑) そう、アウト…
自我の確立という事は 使い分けができるという事。 確かに！ 自分が分かっていなきゃ 自分の使い分けなんて できない。 自分の取説欲しいわー笑 なんて 自分と向き合う事は大事ですね。
ずーっと家にいる娘 時間の使い方を 自覚しているのか？ という事で 日々の行動をメモさせてみました。 目で見ると わかりやすいようで 無駄な時間を自覚したようです。 朝起きたらカーテンを開け 空気を入れ替える。 おはようを言う。 顔を洗う。 ずーっと…
こころを耕す事で 豊かな人生になる。 SNSや雑誌。本、TVやら 良いものを間接的に見る 色々な手段があるけども 本物には敵わない。
良いか悪いかは 決めつけることは しない方がいい。 その人にとっては 悪いことでも 自分にとっては 良いことかもしれないし、 逆もまたしかり。 子どもたちの 感覚の違いとも 重なる部分がある。 目線の違い 感覚の違い 経験の違い みんな違ってみんないい …
子どもにイライラするのは コントロールきかないから。 ただそれだけ 頭では分かってるのだけど イライラする時はある。 言ってることとやってることが 一致していない。 頭で理解しているつもりで 偉そうな事言ってる割に イライラして。 この感情はどこか…
SNSって 今やなくてはならない 自己発信ツールだけど 人と比べて 自己否定してしまうツールでもある。 キラキラ投稿する人も 努力してるんだよって わからない人もいるわけで、、、 なんとなく思いついたままを ブログにしたためてみた。
とある整体に行きまして 自分のカラダの使い方が ヘタクソだった事に 気付いて驚きました。 毎日ヨガの練習してるのに。 知識はあるはずなのに。 知ってるつもりでも 上手く 使えていませんでした。 武士の体の使い方が 日本人には 合っている らしい。 確か…
親が子どもにとって 良いと思って発する言葉や行動は かえってアダになる可能性もある。 プレッシャーを与えて 傷に塩を塗る事に なりかねない。 自分が子どもの立場だったら。 この視点を忘れてはならない と思います。 選択肢を与えても 子どもが今動かな…
なぜ学校へ行かないといけないのか？ 子供に説明できるだろうか？ 正直ワタシはできないです。 ちゃんとした理由が思いつかない。 みんなが行ってるから 義務教育だから こんなことしか浮かばなかった。 あるいは 親「行かないと勉強できなくなるよ。」 子「…
実は都市伝説系の話が好きです。 時間があるときは YouTubeで都市伝説系の番組を 見まくっています。 うそか本当かはわからないのですが なぞや疑問に対して考察していく という作業が楽しいのかも。 特にお気に入りがこちら www.youtube.com とこちら www.y…
日曜日、 早朝から雨の音で目が覚め 布団の中でウダウダ。 そのままダラけた気分で 1日過ごす事にしました。 1週間、仕事やら用事やらで スケジュールパンパンだったから 疲れていたし。 エネルギーやら波動を 整えるためには 必要かな、なんて 思いながら(^…
アイアンガーヨガのクラスに 参加して来ました。 あー、まだまだ カラダの使い方が 出来てないー！ と思いながら できない部分をチマチマと 発見していく楽しさ。 このクラスは カラダの動きを 細かく注意をしてもらえて ありがたいんです。 腸骨から上半身…
ヨガクラス後のサラダランチ 野菜盛り沢山で ボリュームたっぷり アクセスバーズセラピーを 受けてきました。 脳内のクリーニングのようなもの。 受ける側は 1時間くらいで寝てるだけ。 頭のポイントを 触ってもらうという エネルギーワークです。 感想は 終…
人の目線、評価ばかりを 気にしていたら 本当の自分を出せなくなる。 人からどう見えるのか ばかり気にしていると 自分にウソを つくようになる。 小さなウソの積み重ねが どんどん増えて 自分が侵食されてしまう。 自分が空っぽになって 他人の人生を 生き…
ワタシは 40年以上 自分の心や考え方のクセに 気づかなかった。 自分のコトを分かっている ようで分かっていない。 クラゲみたいに フワフワしていたいなー 何も考えず ストレスも感じず フワフワしていたら シワにもならず 白髪にもならず ラクになるんじゃ…
英語の勉強をしていた時に ［あの政治家は現行一致しない］ という例文が出てきて すごく印象に残ってしまいました。 What the politician does is defferent from what he says. やる事と言う事が違う よくあるかもしれないな と思ったからでしょうね。 例…
たまに家族に愚痴を言う事が あります。 家族に愚痴を言うのは 自分がやった仕事や頑張りを 認めて欲しいから。 そんなにしんどかったら辞めたら？ なんて返答は期待してないのです。 そんなに大変だったんだ。 がんばったんだね。 すごいね。 こんな言葉を…
アイアンガーヨガのクラスを 受講するたびに 自分の弱いところを発見します。 できると思っていたら 思わぬところで抜けていたりして あー！もーぅ！ってなります。 そう思いながらも クラスでは カラダで体験して 味わって 完成を目指していきます。 終わっ…
自己と対話することを大切にしています。 結局のところ 一番の問題は 自分は何をしたいのか？ どうしたいのか？ 自分の目標だけではなくて 寝たい 食べたい 遊びたい こんな基本的なことも セーブしていることもあるのです。 自分との対話をしていると イラ…
セラピストとして 浜松にどう貢献できるのか？ 友人の取り組みを 援助することに。 まだ始まったばかり 何ができるのかが 明確じゃないイマ、 私にできるのは 私なりのやり方で 自分の波動を高める事。 私は全然スピとかじゃ ないけれど 波動を高くしている…
85歳のおばあちゃんから コピーをいただきました。 30年前に書いた言葉 葬儀屋さんの窓に 貼ってあった言葉に 感銘を受けて 思わずメモして 家に帰ってから 清書したんだそう。 さすが書道の先生 字が美しいわ〜 そして 内容も面白い。 書く事が好きで、 色…
知り合いのデザイナーさん 忙し過ぎてカラダが悲鳴をあげている どうにかしてくれ〜 とヘルプコール(^◇^;) お疲れ様ですー とは言うものの なかなか予定合わずに 2週間ごしの約束となりました。 ワタシが行うのは ザックリいうとマッサージなのですが スポー…
19歳で発症したアトピー 20歳で普通の皮膚科では 手に負えない状態になり 保険外診療の病院に入院することになりました。 当時の土佐清水病院（現土佐丹羽クリニック） 新大阪に出張診療所があり、 通院治療もできたのですが 私は相当ひどかったようで 入院…
ダナン滞在中にプルマンに泊まりました。 さすが5つ星ホテル ホスピタリティが素晴らしい そしてオシャレ どこを撮っても映える。 朝食バイキングは種類が多すぎて 3泊したのに全種類制覇できなかったー 心残りです、、、 最終日はディナーもしたのですが す…
2018年の7月、ベトナムのダナンを訪れました。 私がずっと興味のあったホイアンの街に行ってみたい、 と言い出したのがきっかけでした。 ホイアンの夜は幻想的で 素晴らしかったです。 さすが世界遺産や。 世界遺産といえばミーソン遺跡も行ってきました。 …
