脚が浮腫む。 最近の悩みの一つです。 ヨガをやっているはずなのに 水をよく飲んでいるはずなのに 塩分はほどほどのはずなのに 老化で片付けてはいけません。 歳だからしょうがないとか言ってると おばさん化が早期進行するのです。 清潔感のあるおばさん を…

なんとなく日々を過ごしていると 感謝することを忘れがちになってしまいます。 当たり前に存在している私たちですが NO ご先祖 NO LIFE （京都のお寺の掲示板の言葉からお借りしました） ご先祖あっての自分なのです。 今日はふと思い出し ご先祖様に感謝の…