自己と対話することを大切にしています。 結局のところ 一番の問題は 自分は何をしたいのか？ どうしたいのか？ 自分の目標だけではなくて 寝たい 食べたい 遊びたい こんな基本的なことも セーブしていることもあるのです。 自分との対話をしていると イラ…