朝の3ページノート なかなかいい感じです。 朝起きたら何でもいいから 思いつくままに 3ページ書きまくる。 書きたくない日は 嫌だ、とか 書くことがない、とか 3ページ分書いてます。 頭スッキリするんですよ。 朝ノート書くと。 心の中がクリアになる。 1…